「プロテイン」に関するクチコミ情報｜BrandFidelityドットコム

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ブロガーが語る「プロテイン」

寒暖計の最低気温が読めないほどになっている朝(^_^;)。ローラー台朝練習４０分　フィットネス＆LSD練習（月曜日）負荷「６～７」: 2011-12-26 23:32:24; ... 汗が出た分は、ボトルの中に牛乳とプロテインを入れて、シェイクして水分を補給しました。これから出勤で～す。【今日のフィットネス運動】昼休みのウォーキング３５分今日の歩数：２３２７６歩（ストレッチ関係）職場の就業時間前にストレッチを ...

仕事４６９日目　　　　下の下: 2011-12-26 22:51:49; こんばんは。ということで、今日も仕事をして忘年会をしてきた。今２２：５２で、風呂入って、プロテイン飲んで租税法（移転税制など）を勉強して２４:３０には床に着きたいので、簡単に２つだけ。１、下の下例えば監査をしているときに ...

しっかり休養: 2011-12-26 22:32:45; しっかり休養 22:32 昨日の三浦半島一周後、しっかりとプロテインを摂り、夜はクリスマス焼肉＠自宅でしっかりと肉を食べて、7時間睡眠。 2XU のコンプレッションタイツを履いて寝たら幾分かすっきり。 ...

10_nuun: Tue, 17 Jan 2012 23:53:07; おはうお昨日の興奮が冷めやらない腹が痛いからなんか食おうあーんもんこへもんこへもんこへもんこへもんこへおやつにプロテイン飲んでるもんこへあへへ

owl1810102: Tue, 17 Jan 2012 23:51:40; プロテインたいむ。溶かす牛乳に気を使いますぅ。もうアラフォーなんで新陳代謝が悪うございます・・・ (T_T) http://t.co/bu6AwxGB

: 2012-01-10 11:51:50; 大至急!!! 学校の宿題（保健体育）で、ドーピングについて調べる課題が出ました。下記のものの中でドーピングになるものがどれか、調べたいのですが、何か情報ありませんか？私の調べ方が悪いのか誰かがやったとかしか出てきませんでした。コーヒー栄養ドリンクお酒鎮痛剤ピルかぜ薬プロテインビタミン剤この中でドーピングになるものはどれですか？ネットでも何でもいいので調べろと課題です。何処にも知恵袋を使ってはいけないとは書いてありません。何方かお願いします。提出は今日中です！大至急でお願いします！

: 2012-01-10 11:27:41; 女性のトレーニングについて教えて下さい。30代前半女性です。冷え性で平熱が35度台です。体型は上半身だけ細く（かなり貧弱）、下半身は脂肪がどんどんついてお腹もポッコリしています。普段、運動を全くしていませんでした。腰から首まで右半身に痛みがあり、整体に通っていますが、完治することはなく先日は、痛みにより頭痛・吐き気が激しくさすがにこのままではマズイと思い、トレーニングをして体の歪みを治し、鍛えたいと思います。整体の先生には、身体を支える筋肉が全くないので運動して下さいと言われています。あまりお金をかけないで行う方法があれば教えて下さい。今年の5月に結婚式が控えているので上半身にもう少し筋肉（脂肪？）をつけて鍛えたいと思っています。ウォーキングのほかに何か、自宅でできる方法があれば教えて下さい。ちなみに、上半身の強化の為にプロテインを飲んでみたいのですが、これ以上下半身が太くなっては困るので、上半身だけを鍛える方法などがあれば教えて下さい。